Praktische informatie over massage

De behandelingen vinden plaats in de praktijkruimte aan huis, u kunt gerust uw partner of begeleider meenemen. U hoeft geen handdoek mee te brengen. Gebruik vlak voor de massage geen zware maaltijd. Drink na een massage voldoende water, zodat de losgekomen afvalstoffen uw lichaam kunnen verlaten.

Waarom een massagebehandeling?

  • Het stimuleert de bloedsomloop
  • Het stimuleert de uitscheiding van het lymfestelsel waardoor afvalstoffen zich niet meer zo snel ophopen in onze lymfeknopen
  • Het bevordert de prestatie bij de meeste sporters
  • Het bevordert lichaamsenergie, prestatie en welzijn
  • Het kalmeert de spieren, verwijdert spanningsknopen
  • Het helpt tegen emotionele spanning samen met de lichamelijke spanning, zodat we deze los kunnen laten
  • Het kan het genezingsproces van weefsel versnellen
  • Het kan kan helpen tegen slapeloosheid
Bovenstaande punten zijn nog maar een greep uit alle positieve eigenschappen van een massagebehandeling.
Praktische informatie - Massagepraktijk Jansen

Reacties op een massagebehandeling:

Ieder mens is anders en reageert dan ook verschillend op een massage.

De volgende reacties kunnen zich bijvoorbeeld voordoen:

  • Tijdens de massage: transpireren, koud of juist warm voelen, prikkelingen of tintelingen voelen, slaperigheid, opkomen van emoties
  • Vlak na massage: duizeligheid, misselijkheid, ontspannen of slaperig voelen, een gevoel van veel energie hebben
  • Uren tot dagen na de massage: afvalstoffen zijn vrijgekomen waardoor u vaker naar het toilet gaat of meer transpireert, veranderende gevoelens, beter slapen, betere doorbloeding van huid en spieren, meer energie hebben